Hiponatremi, kandaki sodyum miktarının azalmasıdır ve pek çok farklı nedenle ortaya çıkabilir (Plazma sodyum konsantrasyonunun 135 mEq/L altına düşmesidir.)….  

Doğada, herhangi bir nedenle su kaynatma ihtiyacı duydunuz ve yanınızda onu kaynatacak bir kap yok…  Ne yapacaksınız?

Çığ güvenliğini esas olarak 2 aşamalı değerlendirmek mümkündür…

Doğada yoğun bir sise yakalandığınızda, kısa sürede yön duygunuzu kaybedersiniz…

 Giyinmenin temel amacı olumsuz hava şartlarından korunmaktır. Yani güvenliktir…

Doğada başınıza gelebilecek en kötü şeylerden biri, içinde bulunduğunuz coğrafyada bir yangın çıkması durumudur.

Çok sık olmasa da, doğa yürüyüşünde zaman zaman  köpekler ile karşılaşmak kaçınılmaz.

Doğada tek başına yürümek, özgürlük ve bağımsızlık demek…

Vücut ısısının düşmesi sonucu oluşan hipotermiye giren birine yapılacak ilk yardım, eldeki imkanlara ve hastanın durumuna göre değişiklik gösterir.

Yüksek irtifa hastalıkları, düşen basınçtan dolayı kandaki oksijen miktarının azalmasından ortaya çıkar.